Formation Bien-Être et Qualité de Vie au Travail (QVT)
Prévenir le mal-être et développer une culture du bien-être professionnel

Formation interactive pour comprendre les enjeux de la qualité de vie au travail (QVT), renforcer la cohésion d’équipe et mettre en place des actions concrètes favorisant la santé, la motivation et la performance collective.

À qui s’adresse cette formation ?

La formation Bien-Être et Qualité de Vie au Travail (QVT) s’adresse à :

Agents, encadrants ou salariés souhaitant améliorer le climat professionnel

Responsables et managers souhaitant prévenir le stress et renforcer la cohésion

Toute personne désireuse de favoriser un équilibre durable entre vie pro et vie perso

Pour l’accessibilité des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter afin d’organiser votre accueil dans les meilleures conditions.

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire. Formation ouverte à tous publics.

Objectifs de la formation Bien-Être et QVT

Comprendre les principes et bénéfices de la QVT sur la santé et la performance.

Identifier les leviers d’amélioration du bien-être individuel et collectif.

Mettre en œuvre des actions concrètes favorisant la cohésion, la communication et la motivation.

Prévenir le stress et promouvoir l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Programme de la formation

Introduction à la qualité de vie au travail (45 min)

Définition du bien-être et de la QVT : dimensions physiques, psychologiques et sociales.
Cadre législatif et obligations de l’employeur.
Les bénéfices d’une démarche QVT pour l’organisation et les salariés.

Les leviers du bien-être professionnel (1h15)

Facteurs de motivation et d’épanouissement au travail.
Gestion du stress et prévention du surmenage.
L’équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
L’importance de la reconnaissance, de la confiance et de la communication.

Communication et cohésion d’équipe (1h)

Développer des relations professionnelles positives.
Favoriser la coopération et la solidarité dans l’équipe.
Techniques d’écoute active et gestion des tensions mineures.
Jeux de rôle : communication bienveillante et feedback constructif.

Mise en pratique et plan d’action (30 à 45 min)

Auto-diagnostic individuel du bien-être au travail.
Élaboration d’un mini-plan d’action QVT pour son service.
Engagement personnel à une amélioration durable.
Débrief collectif et synthèse des apprentissages.

Modalités de suivi :

Feuille d’émargement signée ou relevé de connexion (distanciel)
Attestation individuelle de formation délivrée
Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid
Archivage des évaluations dans le plan d’amélioration continue

Informations clés

Modalités & délais d’accès

Accès : dès signature de la convention.
Inscription : possible jusqu’au 1er jour de la formation.
Durée : 3h30 – présentiel ou distanciel.

Méthodes mobilisées

Apports théoriques et pratiques issus des sciences humaines et sociales.
Exercices d’analyse de situations professionnelles concrètes.
Jeux de rôle et expérimentations autour de la communication et de la cohésion d’équipe.
Outils d’auto-évaluation et échanges participatifs.

Modalités d’évaluation

Quiz de validation en fin de formation.
Observation des comportements durant les exercices.
Attestation de réussite délivrée à l’issue de la session.
Questionnaires de satisfaction à chaud et à froid.

Intervenant & expertise pédagogique

Intervenant principal : Jean-Benoît Orgeret, infirmier diplômé d’État, spécialiste en prévention santé, accompagnement au changement et dynamique d’équipe.

Encadrement : équipe pédagogique experte en bien-être au travail, communication et management positif.

Intra-entreprise
Tous publics
De 4 à 10 participants

½ jour ( 3.5 heures )

à partir de 500€ HT /pers.

100%

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